Y học Ayurvedic (viết tắt là “Ayurveda”) được nhiều học giả coi là khoa học chữa bệnh lâu đời nhất. Trong tiếng Phạn, Ayurveda có nghĩa là “Khoa học của sự sống”. Kiến thức Ayurvedic bắt nguồn từ Ấn Độ hơn 5.000 năm trước và thường được gọi là “Mẹ của mọi sự chữa lành”. […]
Ăn một chế độ ăn uống dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa là một trong những phần quan trọng nhất của lối sống lành mạnh. Khoa học cho biết thực phẩm giàu chất dinh dưỡng không chỉ khiến bạn cảm thấy tuyệt vời mà thậm chí còn có thể giảm […]
Nếu thực sự quan tâm đến sức khỏe hãy thay đổi thói quen. Nếu thực sự quan tâm đến thế hệ con cháu sau này hãy thay đổi suy nghĩ. Đã đến lúc chúng ta phải thành thật. Chúng tôi luôn nhận được những câu hỏi: Ủa có thật là an toàn hơn không? Nó […]
Milk Kefir (còn gọi là nấm sữa chua/ nấm tuyết Tây Tạng, nấm Tuyết Liên, sữa chua kefir, hạt kefir…). Có thể bạn chưa bao giờ nghe nói về Kefir, nhưng nó là một trong những thực phẩm giàu lợi khuẩn nhất trên hành tinh và còn được xem như là 1 SUPER FOOD. Đây […]
Có sự thật là có đến 9 trên 10 bé không ăn đủ rau khuyến nghị mỗi ngày. Rau củ đóng vai trò rất quan trọng về dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe mang lại cho giai đoạn đầu và cả sau này. Các chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin, và khoáng chất […]
Siêu hạt dinh dưỡng là gì? Là những loại hạt siêu anh hùng thơm ngon giòn béo tuy nhỏ nhưng chứa đầy sức mạnh với một loạt các chất xơ, protein, vitamin, khoáng chất, chất béo omega 3, 6, 9 và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác giúp cơ thể tăng sức đề kháng, […]
Ngoài thực hiện qui tắc 5k, giãn cách xã hội chỉ thị 16 và chờ đợi tiêm vắc xin. Việc cải thiện sức đề kháng cho chính bản thân là vô cùng quan trọng. Góp phần nào đó làm giảm khả năng mắc bệnh và ngăn ngừa các bệnh cúm, bệnh nhiễm trùng. Tuy thời […]
Kombucha là một thức uống lên men nhờ có con giống Scoby – một loại nấm men được nuôi trong nước trà (trà đen hoặc trà xanh) có đường, để tạo ra loại đồ uống sủi bọt có tính axit nhẹ. Scoby, viết tắt của cụm từ Symbiotic Colony of Bacteria and Yeast (là cộng […]
Món giải nhiệt làm mưa làm gió mùa hè 2020 và đã trở nên quen thuộc với tất cả các tín đồ yêu quý dưỡng sinh với thực phẩm lên men tự nhiên – trà KOMBUCHA nay đã lên kệ với nhãn hữu cơ EU uy tín và an toàn cho sức khoẻ. Trà Kombucha […]
Chất béo omega-3 rất cần thiết cho chế độ ăn của trẻ — nó không chỉ hoạt động như một chất chống oxy hóa để ngăn ngừa bệnh tật, mà còn được cơ thể sử dụng để thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của tế bào và chức năng não. Bố mẹ có thể […]
