Theo Viện dinh dưỡng quốc gia của Bộ Y tế, tình trạng thiếu máu dinh dưỡng do thiếu sắt ở Việt Nam nằm trong 3 nhóm đối tượng có nguy cơ cao là phụ nữ tuổi sinh đẻ 16,2%, phụ nữ có thai 25,6% và trẻ em dưới 5 tuổi 19,6%. Con số này sẽ […]
#bé_mọc_răng #răng_sữa #răng #chăm_sóc_răng
Mọc răng là chuyện bình thường mà bất cứ đứa trẻ nào cũng sẽ trải qua. Chảy nước dãi nhiều, sốt nhẹ, quấy khóc, nướu sưng. Chán ăn, bỏ ăn dẫn đến sụt cân. Thức đêm không ngủ… Cùng nhiều vấn đề khác. Điều thực sự quan trọng trong giai đoạn này chính là chăm […]
Dạo những năm gần đây, chúng ta gặp phải những trường hợp nghệ sỹ lớn mất vì đột quỵ và mọi người mới bắt đầu để ý nhiều hơn về vấn đề này. Đột quỵ sẽ không chừa một ai, một đối tượng nào cả và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Có rất […]
Nói về Siêu thực phẩm là những thực phẩm đặc biệt với hàm lượng cao các vitamin; khoáng chất và các hoạt chất sinh học từ thực vật. Chúng được trồng và sản xuất đặc biệt tối đa hóa giá trị dinh dưỡng. Siêu thực phẩm không thay thế rau tươi và trái cây mà […]
CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG mới là CHÌA KHÓA KHỎI BỆNH chứ không phải thuốc và insulin Đây là lời khẳng định của Colleen Johnson, Thạc sĩ và nhà giáo dục tiểu đường người trưởng thành tại Viện trung tâm nghiên cứu tiểu đường Joslin (Joslin Diabetes Center) Massachusetts, Hoa Kỳ. Khi không may nhận được […]
Hàm lượng vitamin và khoáng chất cao được tìm thấy trong siêu thực phẩm có thể giúp cơ thể bạn ngăn ngừa bệnh tật và giữ cho bạn khỏe mạnh hơn. Khi được kết hợp vào một chế độ ăn uống cân bằng, những thực phẩm này có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch, […]
✔ Siêu thực phẩm là những thực phẩm đặc biệt với hàm lượng cao các vitamin; khoáng chất và các hoạt chất sinh học từ thực vật. Chúng được trồng và sản xuất đặc biệt tối đa hóa giá trị dinh dưỡng. ✔ Siêu thực phẩm có đặc tính mà không thể xếp chung vào […]
Ngày nay, hầu hết sô cô la bạn tìm thấy trong các cửa hàng đều có hàm lượng calo cao và chứa nhiều đường và các sản phẩm động vật như sữa hoặc bơ. Nếu bạn loại bỏ tất cả các thanh kẹo sô cô la truyền thống khỏi đường và các sản phẩm từ […]
Xét về mặt dinh dưỡng, không có một loại thực phẩm cụ thể nào được gọi là “superfood”, bởi chúng ta không thể lấy đủ dinh dưỡng mà cơ thể cần để tái tạo và duy trì năng lượng chỉ từ một món ăn. Song, trong tự nhiên vẫn tồn tại những nhóm thực phẩm […]
