Gợi ý 5 Món ăn từ bột LÚA MẠCH NGỌC TRAI NGUYÊN CÁM [WHOLE BARLEY FLOUR]
Từ trước đến giờ mọi người hay nhầm lẫn gọi lúa mạch ngọc trai là ý dĩ. Nhưng ý dĩ thực sự chỉ có ở Trung Quốc và chúng khác hoàn toàn.
Và làm sao để tận dụng 60% chất xơ mà lúa mạch nguyên cám cung cấp cho chúng ta mỗi ngày. Thật khó hiểu khi lúa mạch tốt đến như vậy mà chỉ đứng thứ 4 về độ phổ biến chỉ sau gạo ngô và lúa mì….
Lúa mạch ngọc trai đã được tổ tiên loài người canh tác hơn 10. 000 năm trước CN hay trong cuốn sách History Of Food, Spaiens lược sử loại người CỦA Yuval Noah Harari có đề cập tới cách người xưa đã học cách nấu chúng.
Sau đây, Organic Life xin gợi ý cho các bạn 5 món ăn từ bột lúa mì ngọc trai nhé.
Công thức món ăn:
#lúa_mạch #lúa_mạch_ngọc_trai #peal_barley #Sottolestelle #Probios #DallaCosta #Lumlum #Mennosato #GUTsyCaptain #OrganicLife #Phân_Phối_Hàng_Hữu_Cơ #Tuyển_sỉ #Sống_Hữu_Cơ
