Siêu hạt dinh dưỡng là gì? Là những loại hạt siêu anh hùng thơm ngon giòn béo tuy nhỏ nhưng chứa đầy sức mạnh với một loạt các chất xơ, protein, vitamin, khoáng chất, chất béo omega 3, 6, 9 và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác giúp cơ thể tăng sức đề kháng, […]
Ý là một trong 10 quốc gia hàng đầu về sản xuất thực phẩm hữu cơ trên thế giới. Năm 2018, tổng diện tích Nông nghiệp hữu cơ đã vượt 2 triệu ha, chiếm 15,5% diện tích nông nghiệp trên cả nước, cao hơn rất nhiều so với con số 7% trung bình tại châu […]
Nhiều mẹ muốn con uống nước Cam nguyên chất nhưng cam sành ở Việt Nam mua thường hay chua và không được ngọt nên các bé thường lắc đầu nguây nguẩy? Hơn nữa mùa nóng cũng rất muốn nấu các loại chè từ hạt ngũ cốc như đậu đỏ, đậu đen, hạt sen,… nhưng lại […]
Với một lượng nhỏ yến mạch nguyên cám cán dẹp, bạn có thể chế biến ra nhiều món ngon tốt cho cả nhà. Yến mạch có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác nhau để tạo thành các món cháo thập cẩm, các loại bánh hay kết hợp với trái cây tươi. Hãy […]
Yến mạch chứa carbohydrate hấp thu chậm vì vậy giúp có cảm giác no lâu và hơn thế nữa cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc. Trong yến mạch giàu các chất đạm thiên nhiên, chất béo không bão hòa, vitamin và các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Sau đây là những […]
