3 món Ăn dặm DỄ – NGON – BỔ cho Bé từ BỘT BẮP.

1. Cho 100 nước vào nồi và đun gần sôi.
2. 150ml sữa nước không đường vào bát trộn đều cùng bột ngô.
3. Khi nước sắp sôi, hạ lửa nhỏ nhất, đổ phần bột ngô vào và bắt đầu khuấy liên tục để không bị vón cục.
4. Thêm phần 100ml sữa bột đã pha cùng nước còn lại vào khuấy ở lửa nhỏ.
5. Thêm chuối nghiền để tăng độ ngọt. Tiếp tục khấy khoảng 10 phút là hoàn thành.
6. Thêm một dầu hạt gai để tăng dưỡng chất và Omega. Bột quế tuỳ chọn.
7. Hãy để nguội rồi cho bé măm măm nhé.

1. Cho dầu hạt lanh vào chảo; thêm hành phi nhẹ ở nhiệt độ thấp 1-2 phút. Cho 100ml nước đun gần sôi. Sữa nước có thể thay thế bằng sữa bột hoà nước.
2. Hòa bột ngô đã hòa với sữa trong bát.
3. Đổ bát bột ngô đã hòa vào khoảng 5 phút. Vừa đun vừa khuấy để không bị vón cục.
4. Thêm muối, bột tỏi và thêm sữa hoặc nước nếu đặc.
5. Cho trứng vào khuấy, đun thêm 5 phút là được. Thêm ngò để dậy mùi (tuỳ chọn)
6. Để nguội rồi mẹ cho bé măm măm nhé.

1. Hòa bột gạo với nhiều nước đun sôi khoảng 5 phút. Hòa bột ngô với một ít nước.
2. Bò băm nhuyễn xào chín với hành băm đã phi nhẹ với dầu, tỏi (bột).
3. Khi nồi cháo chín, cho ngô và thịt bò vào, khuấy đều và liên tục.
4. Đun thêm cho cháo sôi 5 phút nữa, nêm muối hồng vừa ăn, thêm chút dầu hạt lanh.
5. Mẹ nhớ để nguội cho bé măm nhé.