Từ trước đến giờ mọi người hay nhầm lẫn gọi lúa mạch ngọc trai là ý dĩ. Nhưng ý dĩ thực sự chỉ có ở Trung Quốc và chúng khác hoàn toàn. Làm sao để tận dụng 60% chất xơ mà lúa mạch nguyên cám cung cấp cho chúng ta mỗi ngày. Thật khó hiểu … Đọc tiếp Gợi ý 5 món ăn từ Lúa mạch Ngọc trai